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TRENDING GESUNDHEIT

Entdecken Sie diese Innovation: Diese Sandalen bieten eine unvergleichliche Linderung bei Ballenzehen und Fußbeschwerden!

Orthopäden bestätigen ihre Wirksamkeit bei der Linderung von Fuß-, Rücken-, Knie- und Gelenkschmerzen.

Von Ferdinand Brosch | Veröffentlich am 30.04.2024

Können Sandalen gesund für unsere Füße sein?

Unsere Füße sind bemerkenswerte Gebilde: Sie bestehen aus 26 Knochen, 33 Gelenken, 107 Bändern sowie 19 Muskeln und Sehnen und ermöglichen eine Vielzahl von Bewegungen. Als einer der am meisten beanspruchten Teile unseres Körpers begleiten sie uns ein Leben lang.


Während unsere Vorfahren einst barfuß liefen, entwickelte sich der Brauch, Sandalen zu tragen, vor etwa 9.000 Jahren, als die Menschen begannen, sie aus Materialien wie Tierhäuten und Pflanzenfasern zum Schutz herzustellen.


Sandalen haben sich im Laufe der Zeit erheblich weiterentwickelt. Heute tragen wir Hightech-Sandalen wie OrthoStella-Sandalen, die mit fortschrittlichen Funktionen wie eingebauter Federung, stoßdämpfenden Sohlen und erhöhten Absätzen ausgestattet sind.


Unveröffentlichte Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass diese scheinbaren Fortschritte langfristig erhebliche Probleme mit sich bringen können.

Die schädlichen Auswirkungen von herkömmlichem Schuhwerk auf die Gesundheit

Eine Studie unter der Leitung von Chiara Hahnel in Deutschland zeigt anschaulich die negativen Auswirkungen von herkömmlichem Schuhwerk auf unsere allgemeine Gesundheit.


In dieser Untersuchung wurden 68 gesunde Sportler auf einem Laufband laufen gelassen, wobei ihre Bewegungen von Spezialkameras genauestens aufgezeichnet wurden, um die Auswirkungen auf ihre Gelenke und Knochen zu analysieren. Die Hälfte der Teilnehmer trug OrthoStella-Sandalen, während die anderen barfuß liefen.

Forschung deckt auf: OrthoStella-Sandalen schützen Knie, Hüfte und Gelenke und beugen so Schmerzen und Degenerationen vor.

Die Ergebnisse der Studie sind unmissverständlich:


Personen, die unter Fußschmerzen litten und OrthoStella-Sandalen trugen, belasteten ihre Hüften, Knie und Knöchel deutlich weniger als diejenigen, die herkömmliche Schuhe trugen. Insbesondere die Belastung der Hüfte war bei Schuhträgern im Durchschnitt 54 % höher als bei Barfußläufern. Außerdem wurden die Kniegelenke von Personen mit Fußschmerzen, die Schuhe trugen, um 36-38 % mehr belastet als bei Barfußläufern.


Das Tragen von ungeeignetem Schuhwerk und diese zusätzliche Belastung können zu verschiedenen Problemen führen, darunter:

  • Bunionen loswerden
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Fußschmerzen und Fehlstellungen
  • Knie- und Gelenkprobleme
  • Hüftprobleme

Warum Orthopädische Sandalen eine Hilfe sind

Beim Barfußlaufen landet man in der Regel auf dem Vorder- oder Mittelfuß, so dass Muskeln und Sehnen Stöße absorbieren können und die Gelenke weniger belastet werden.

Herkömmliche Schuhe, insbesondere solche mit hohen Absätzen, stören jedoch dieses natürliche Muster. Anstatt auf dem Vorfuß zu landen, landen wir auf der Ferse. Trotz dickerer Sohlen, die Stöße dämpfen sollen, erhöht sich dadurch die Belastung der Gelenke erheblich. Selbst bei gepolsterten Laufschuhen kann die Belastung bis zum Dreifachen des Körpergewichts betragen!

Darüber hinaus verringern erhöhte Sohlen in Schuhen den Bedarf an Muskeln, die für einen stabilen Schritt notwendig sind, was zu deren Schwächung führt. Infolgedessen stützen wir uns mehr auf den Ballen als auf den Vorfuß, was mit der Zeit zu einer zusätzlichen Belastung führt, die oft Gelenkschmerzen, Haltungsschäden oder Rückenschmerzen zur Folge hat.

Schwache Fußmuskeln können zu weit verbreiteten Fußproblemen wie Ballenzehen, Plattfüßen oder Senkfüßen beitragen.

Wie kann ich meine Gelenke schützen, ohne immer barfuß zu laufen?

In der heutigen Welt sind Schuhe für alltägliche Aktivitäten wie das Navigieren in der Stadt oder das Einkaufen im Supermarkt unerlässlich. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, unsere natürlichen, gesunden Gehgewohnheiten wiederherzustellen, ohne barfuß zu gehen und Verletzungen durch scharfe Gegenstände oder seltsame Blicke anderer zu riskieren.


Die Antwort liegt in orthopädischen Sandalen. Diese Sandalen haben eine dünne, flexible Sohle, die es dem Fuß ermöglicht, sich natürlich und frei zu bewegen. Außerdem haben sie keine Absätze, was einen natürlicheren Laufstil mit dem Vorfuß fördert und die Belastung für Hüfte und Gelenke verringert.


Einer der wichtigsten Vorteile orthopädischer Sandalen ist die Fähigkeit, die Fußmuskulatur zu reaktivieren und Ballenzehen wirksam vorzubeugen und Schmerzen zu lindern.

Orthopädische Sandalen fördern im Gegensatz zu herkömmlichen Schuhen die richtige Fußstellung und den Komfort.

Orthopädische Sandalen: Gehen Sie wie auf Wolken!

Das Tragen orthopädischer Sandalen trägt dazu bei, dass Ihre Fußgewölbe und Füße stabiler und gerader werden, was das Stehen und Gehen erleichtert. 

Viele Menschen, die auf orthopädische Sandalen umsteigen, tragen keine normalen Schuhe mehr, weil sie es lieben, wie bequem und frei sie sich fühlen. Diese Art des Gehens schützt auch Ihre Knie und Hüften, verringert das Verletzungsrisiko und lindert alle Beschwerden.

Die vielen Vorteile der OrthoStella-Sandale auf einen Blick:

Bequeme Riemen

Die verstellbaren Träger lassen sich an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben des Trägers anpassen.

Unterstützung des Fußgewölbes

Schuhe mit integrierter Unterstützung für eine bessere Fußausrichtung und geringere Belastung.

Bequeme Einlegesohle

Schuhe mit weicher Innensohle für ganztägigen Komfort und Halt.

Beste Wahl: Warum OrthoStella-Sandalen hervorstechen

Auf der Suche nach dem besten Sandalen-Erlebnis und optimalen gesundheitlichen Vorteilen haben wir zahlreiche Marken eingehend geprüft. OrthoStella Sandale ist die erste Wahl unserer Experten, die sie für ihre Qualität, Funktionalität, Erschwinglichkeit und ihren Stil loben.


OrthoStella Sandalen sind eine renommierte Marke im Bereich der Schuhe und Sandalen, die für ihre außergewöhnliche Qualität geschätzt wird. Mit einem Hauptaugenmerk auf die gesundheitlichen Vorteile von Schuhen wird OrthoStella von zahlreichen Orthopäden sehr empfohlen.


UNSERE EMPFEHLUNG:


Nutzen Sie den zeitlich begrenzten Rabatt auf OrthoStella Sandalen und sparen Sie bis zu €70 bei Ihrem ersten Paar. Zögern Sie nicht - handeln Sie jetzt!

Empfohlen:

4,8 | 1.897 Bewertungen

  • Schmerzlindernde Sandalen

  • Atmungsaktives Design

  • Gehen wie auf Wolken

  • Von Ärzten empfohlen

Beeile dich! Die Rabattaktion endet bald!

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Lassen Sie sich immer von einem Arzt beraten, bevor Sie eine neue körperliche Aktivität beginnen oder eine unterstützende Ausrüstung verwenden. Der Aerox ist kein medizinisches Gerät und sollte nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung verwendet werden. Es ist immer wichtig, auf Ihren Körper zu hören und sich bei anhaltenden Schmerzen beraten zu lassen.

Medical References:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30293631
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30892183 

Weitere Referenzen:  1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6420526/
2) https://www.beaumont.org/services/pain-management-services/knee-mobility
3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/in-depth/arthritis/art-20047971
4) https://www.semanticscholar.org/reader/794252d6c690b0a64d8efd6425a413d1c05051fc